和食

日本で生活をしていれば和食を食べる機会はよくあると思いますが、和食は食事バランスを良くするにはもってこいの食事なのです！ 今回は和食の日にちなんで和食の良さをご紹介します！ 最近食事バランス意識できていないな…と思う方はぜひ参考にしてくださいね♩